糖質オフ お菓子 ふたりが暮らした。

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＜/p＞ ＜p＞しっかり教えるケーキから5分でできちゃう超簡単スイーツまで100品ご紹介。

お菓子初心者にも、糖質オフ初心者にもやさしい本話題の糖質オフダイエット。

＜br /＞ ダイエット中は、砂糖やクリームたっぷりの甘いものは、＜br /＞ 絶対NG！と思っていませんか？＜br /＞ この本では、スイーツの甘さやおいしさはそのままに、＜br /＞ 糖質を大幅にカットできる、夢のようなレシピをご紹介します。

＜br /＞ しっかりと丁寧につくるケーキやクッキーから、＜br /＞ 5分でできちゃう超簡単スイーツまで、たっぷり100品を収録。

＜br /＞ お菓子初心者にも、糖質オフ初心者にもやさしい1冊です。

＜br /＞ 一度作れば何日か楽しめるのもお菓子作りの魅力のひとつ。

＜br /＞ 常備しておくことで、糖質オフダイエットが挫折なしで成功します。

＜br /＞ ついつい甘いものへの誘惑に勝てない人も、＜br /＞ ガマンなし＝ストレスがないダイエット法なのです。

＜br /＞ おやつや感触にはもちろん、朝食にもぴったりのレシピがズラリ。

＜br /＞ 朝の血糖値上昇を緩やかにしてくれ、1日を爽快にスタートできるはず。

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