糖質オフ お菓子 ふたりが暮らした。

＜p＞糖質オフのスープは「ボリュームバッチリ」「ラクチン」「お財布にやさしい」！　家族でおいしくダイエットできるレシピ集です「家族がいるから糖質オフはムリ」？　そんなことはありません！　実は、スープは糖質オフしやすいお料理。

低糖質な食材で作りやすく、そのうえ糖質が高くなりがちな調理法を避けやすいのです。

しかも一度にたくさん作れて、作りおきできるものもあるからラクチン！　具だくさんにすればほかにおかずを何品も作る手間が省け、水分が多いのでおなかも大満足。

おなかがペコペコの子供も、おなかまわりが気になるパパも、できるだけラクにパパッとお料理したいママも、家族みんながハッピー！　つい糖質をとりすぎがちな食生活に、「糖質オフスープ」とりいれてみませんか？　【内容例】●PART1「ボリューム」糖質オフスープ　●PART2「ラクチン」糖質オフスープ（あの手この手でラクチンスープ：レンチン、時短、食材2つだけ）　●PART3「節約しながら」糖質オフスープ（安い＆低糖質の5食材で！：お得肉、卵、もやし、とうふ、きのこ）ほか＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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